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Intuitions-Meditation

Starten Sie mit dieser Meditation am Morgen, angeleitet von Friederike, ausgeglichen und zufrieden in den Tag!

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Intuitions-Meditation

Intuitions-Meditation — voiio Wellbeing

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Diese Meditation hilft Ihnen dabei, Ihre Klangfarbe für den Tag zu bestimmen! Morgenstund hat Gold im Mund - mit diesem Motto starten wir gemeinsam in den Tag und schaffen eine Grundlage des Bewusstseins, der Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.
In diesem Kurs werden unterschiedliche Meditationstechniken, wie zum Beispiel Traumreisen, Body-Scans und Farbmeditationen, erlernt.
Sie können sich sogar vom Bett aus dazu schalten. Einfach Augen zu und Ohren auf!

Leistungsbeschreibung

  • Montag, Dienstag, Donnerstag und Samstag am Morgen
  • Dauer 15-20 Minuten
  • Online Live Kurs

Über die Kursleitung

Friederike ist eine zertifizierte Yogalehrerin, die ihre Ausbildung in Indien abgeschlossen hat und seitdem leidenschaftlich Yogastunden aller Art und Länge unterrichtet. Friederike ist Juristin und Psychologin. In diesen Bereichen kann das Leben ganz schön fordernd sein. Daher ist es umso wichtiger, seinen eigenen Ruhepunkt zu finden und diesen hat sie im Yoga und in der Meditation gefunden. Durch ihre Yogalehrerinnen-Ausbildung hat Friederike die Philosophie des Yoga kennengelernt und viele Meditations- und Atemtechniken erlernt. Diese bringt sie in sämtliche ihrer Kurse ein. Schauen Sie vorbei, es lohnt sich!

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