voiio Wissenslunch – Umgang mit Ängsten
Ängste können Leben stark beeinträchtigen. Die Psychologin Angelina Heseker gibt Ihnen Hilfestellungen, wie Sie mit Ängsten besser umgehen können.
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- Deutsch
Herzlichst, Ihr voiio-Team.
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Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr
voiio Wissenslunch – Umgang mit Ängsten — voiio Wissen
Jede:r von uns macht im Laufe des Lebens Erfahrungen mit Ängsten. Lernen Sie hier, wie Sie mit Ängsten umgehen können und auch welche positive Funktion diese Emotion haben kann. Lassen Sie uns diesem spannenden Thema in einem Wissenslunch begegnen und Impulse und praktische Strategien für den Alltag mitnehmen.
Das Format im Überblick
In unserem voiio Wissenslunch geben Ihnen unsere Expert:innen jedes Mal aufs Neue einen kurzen Impuls zum Thema, praxisorientierte Tipps & Tricks, teilen ihre Erfahrungen mit Ihnen und beantworten Ihre persönlichen Fragen.
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Neues Format in Ihrer Mittagspause, um Impulse zu setzen
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20-minütiger Wissensinput mit anschließendem Q&A
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Fragen können gerne live und anonym gestellt werden
Referentin Angelina Heseker
Angelina Heseker ist klinische Psychologin in einer Rehaklinik, Trainerin und Coach und arbeitet als freiberufliche Psychologin bei der Nord-Kurs GmbH & Co. KG / TÜV NORD GROUP. Sie berät zu verschiedenen psychologischen Themen, wie z.B. Psychische Gesundheit, Stressbewältigung, Abgrenzungsfähigkeit, Umgang mit negativen Emotionen oder psychischen Erkrankungen. Ihr Fokus liegt dabei auf der gemeinsamen Problemlösung, der Stärkung der eigenen Kompetenzen und der Vermittlung praktischer Strategien, die gezielt zum Erfolg führen.
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