Positive Psychologie im Alltag — voiio Wissen

In diesem Webinar widmen Sie sich gemeinsam mit der Psychologin Annika Rötters kurz den Grundlagen mentaler Widerstandskraft und setzen mit kleinen Übungen für sich selbst konkrete Impulse, die Ihnen ab sofort im Alltag als hilfreiche Techniken und Anker zur Verfügung stehen können. Die Impulse werden hier universal gehalten – mit einem Fokus auf Salutogenese und wie Sie mit dem Wissen um Ihre Stärken positive Psychologie im Alltag leben können und so Ihre mentalen Ressourcen stärken.

Das Format im Überblick

In unseren voiio-Webinaren geben Ihnen unsere Expert:innen jedes Mal aufs Neue einen umfassenden Überblick zum Thema, praxisorientierte Tipps & Tricks, teilen ihre Erfahrungen mit Ihnen und beantworten Ihre persönlichen Fragen.

• 45-minütiges Webinar mit anschließendem Q&A

• Fragen können gerne live und anonym gestellt werden

Referentin Annika Rötters

Annika Rötters ist Diplom-Psychologin. Ihr Unternehmensname „Psychotrainment“ ist hier Programm – er setzt sich zusammen aus den Begriffen „Psychologie“, „Information“, „Training“ und „Entertainment“. Neben Wissen darüber, wie unser Gehirn funktioniert und wie wir sinnvoll mit unserem Gehirn zusammen planen können, anstatt uns (gegen unser Gehirn) in unwichtigen Aufgaben zu verzetteln – gibt es konkrete, anwendungsorientierte Impulse und eine Übung zum Mitnehmen für jeden Tag.