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Mobility Workout nach der Geburt- offene Klasse

Dieser Kurs ist geeignet als Begleitung neben der Rückbildung oder im Anschluss an einen Rückbildungskurs

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Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr

030 6779 5051 beratung@voiio.family

Mobility Workout nach der Geburt- offene Klasse
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Mobility Workout nach der Geburt- offene Klasse — Kinderheldin

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Hier bekommen Sie gezieltes Training für mehr Fitness und Beweglichkeit im Alltag und dadurch eine optimale Ergänzung zur Rückbildungsgymnastik. Helfen Sie Ihrem Körper bei der gesunden Regeneration und Erholung von der Geburt und lernen Sie sanfte Übungen zum Muskelaufbau und zur Wiederherstellung der Beweglichkeit des Körpers kennen.

Hilfsmittel

  • Yoga- oder Gymnastikmatte

Leistungsbeschreibung

  • Online Live-Kurs
  • Gezieltes Training für mehr Fitness und Beweglichkeit im Alltag
  • Optimale Ergänzung zur Rückbildungsgymnastik
  • Hilft Ihrem Körper bei der gesunden Regeneration und Erholung von der Geburt
  • Sanfte Übungen zum Muskelaufbau und zur Wiederherstellung der Beweglichkeit des Körpers
  • Empfohlen nach oder parallel zum Rückbildungskurs

Reservierung und Teilnahme

Ab 15 Minuten vor Kursbeginn finden Sie in Ihrer Reservierungs-Übersicht (unter Profil zu finden) den Link, mit dem Sie am Kurs teilnehmen können.

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Do, 9. Februar 2023

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Do, 16. Februar 2023

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Do, 23. Februar 2023

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Do, 2. März 2023

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Do, 9. März 2023

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Do, 16. März 2023

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Do, 23. März 2023

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Do, 30. März 2023

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Do, 6. April 2023

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Do, 13. April 2023

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Do, 20. April 2023

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Do, 27. April 2023

10:30 – 11:30

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