Mobility Workout nach der Geburt- offene Klasse — Kinderheldin
Hier bekommen Sie gezieltes Training für mehr Fitness und Beweglichkeit im Alltag und dadurch eine optimale Ergänzung zur Rückbildungsgymnastik. Helfen Sie Ihrem Körper bei der gesunden Regeneration und Erholung von der Geburt und lernen Sie sanfte Übungen zum Muskelaufbau und zur Wiederherstellung der Beweglichkeit des Körpers kennen.
Hilfsmittel
- Yoga- oder Gymnastikmatte
Leistungsbeschreibung
- Online Live-Kurs
- Gezieltes Training für mehr Fitness und Beweglichkeit im Alltag
- Optimale Ergänzung zur Rückbildungsgymnastik
- Hilft Ihrem Körper bei der gesunden Regeneration und Erholung von der Geburt
- Sanfte Übungen zum Muskelaufbau und zur Wiederherstellung der Beweglichkeit des Körpers
- Empfohlen nach oder parallel zum Rückbildungskurs
Reservierung und Teilnahme
Ab 15 Minuten vor Kursbeginn finden Sie in Ihrer Reservierungs-Übersicht (unter Profil zu finden) den Link, mit dem Sie am Kurs teilnehmen können.
- Verfügbar in
- Deutsch
Auf einen Blick
Reservierungsoptionen
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