Schwangerschaftsgymnastik – körperlich fit in die Geburt
Ab der 12. SSW mit gezielten Übungen Schwangerschaftsbeschwerden lösen & verhindern.
Infobox
- Verfügbar in
- Deutsch
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Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik – körperlich fit in die Geburt — Kinderheldin
Ihre Schwangerschaft ist kein Grund, auf Bewegung zu verzichten. Im Gegenteil!
Viele Schwangerschaftsbeschwerden können durch gezielte Übungen sanft gelöst oder ganz verhindert werden. Außerdem hat es große Vorteile, körperlich fit in die Geburt zu gehen.
Jede Woche werden Sie Übungen und Muskelgruppen, welche für die Geburt hilfreich sind, kennenlernen und gemeinsam mit einer Hebamme besprechen und durchführen.
Geeignet ab der 12. Schwangerschaftswoche
Leistungsbeschreibung
- online live Kurs
- bitte Matte parat halten
- erfahrene Kursleitung, die bei Fragen unterstützt
- ab der 12. Schwangerschaftswoche
Reservierung und Teilnahme
Ab 15 Minuten vor Kursbeginn finden Sie in Ihrer Reservierungs-Übersicht (unter Profil zu finden) den Link, mit dem Sie am Kurs teilnehmen können.
- Verfügbar in
- Deutsch
Reservierungsoptionen
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