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Gesundes Sehen am Arbeitsplatz

Sagen Sie typischen Augenbeschwerden im Büroalltag den Kampf an. Neben Tipps und Tricks erhalten Sie fundiertes Wissen rund um Ihre Augengesundheit!

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Gesundes Sehen am Arbeitsplatz
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Gesundes Sehen am Arbeitsplatz — voiio Wissen

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Der Büroalltag kann eine gesundheitliche Herausforderung sein. Das gilt nicht nur für Geist und Rücken, sondern auch für die Augen. Wer viel vor dem Bildschirm sitzt, hat häufig mit "Sehstress-Symptomen" wie Augenbrennen, Kopfschmerzen und nachlassender Sehkraft zu kämpfen. Doch diese Beschwerden gehören nun der Vergangenheit an!
Sie erhalten Übungen und Tricks zur Stärkung der Sehkraft, der Harmonisierung der Sehfunktionen und Vitalisierung des gesamten Sehorganismus (Augäpfel, Netzhaut, Sehbahnen, Augenmuskeln und visuelle Gehirnregionen).

Inhaltliche Schwerpunkte

  • Vermittlung von Informationen für ergonomisch richtige Körper- und Sehhaltung am Arbeitsplatz
  • Optimierung des Zusammenspiels von Körper und Augen mit Übungsbeispielen
  • Übungen zur Augenentspannung, Sehfelderweiterung und Optimierung des beidäugigen Sehens
  • Natürliche Augenstärkung

Das Format im Überblick

  • zweiteilige Kursreihe
  • die Termine dauern jeweils 90 Minuten
  • WICHTIG: die Teilnahme an beiden Terminen der Kursreihe ist erforderlich
  • Unsere Expertin beantwortet Ihre Fragen und gibt Tipps zum Umgang mit Sehhilfen

Über die Referentin

Sylvia Gelman ist ausgebildete Sehtrainerin und besitzt durch zahlreiche weitere Fortbildungen ein fundiertes Wissen über ganzheitliches Sehen und Augentraining. Sie war selbst stark von verschiedenen Sehbeschwerden wie Kurzsichtigkeit, Innenschielen und einer Hornhautverkrümmung betroffen. Die Methoden des ganzheitlichen Sehtrainings haben ihr geholfen, besser und vor allem entspannter zu sehen und ihre Brillenstärke deutlich reduziert. Um möglichst vielen betroffenen Menschen eine ähnliche Verbesserung der Lebensqualität zu ermöglichen, hat sie die Augenschule eröffnet.

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