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Rückbildung mit Yoga

In der achtteiligen Kursserie aktivieren Sie Ihren Körper optimal nach der Rückbildung. Empfohlen frühestens ab der 6. Woche nach der Geburt.

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Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr

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Rückbildung mit Yoga
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Rückbildung mit Yoga — Kinderheldin

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Hurra, Sie sind Mama geworden! Ihr Körper hat in den letzten Wochen wahnsinnig viel geleistet. Yoga hilft Ihnen dabei, Ihren Körper nach den Anstrengungen der Geburt und der Rückbildung optimal zu aktivieren und schonend zu kräftigen. Angeleitet von der erfahrenen Hebamme Jasmin Treiber-Meier trainieren Sie in diesem Live-Kurs Ihren Beckenboden, stärken Ihren Rücken und regulieren Ihren Hormonhaushalt. Lindern Sie in sechs Terminen die Beschwerden nach Ihrer Geburt und gewinnen Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit zurück.
Und das alles inklusive gezielter Übungen zur Entspannung, die Sie in Ihrem stressigen Mama-Alltag zur Ruhe kommen lassen.

Wir empfehlen, direkt im Anschluss an Ihren Rückbildungskurs mit dem Yoga zu beginnen.

Highlights

  • Profitieren Sie vom fachlichen Know-How der Kinderheldin-Kursleitungen
  • Optimale Aktivierung Ihres Körpers nach der Rückbildung

Reservierung

Nach der Buchung finden Sie den Link zum Kursraum 15 Minuten vor Kursbeginn in Ihrem Kalender bei der Buchungsbestätigung über den Button "Jetzt teilnehmen".

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Sa, 11. Februar 2023

11:00 – 12:00

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Sa, 18. Februar 2023

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Sa, 25. Februar 2023

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Sa, 4. März 2023

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Sa, 11. März 2023

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Sa, 18. März 2023

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Sa, 25. März 2023

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Sa, 1. April 2023

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Sa, 8. April 2023

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Sa, 15. April 2023

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Sa, 22. April 2023

10:00 – 12:00

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Sa, 29. April 2023

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