Der Support für den Internet Explorer wird in Kürze eingestellt. Sie können einen mobilen Browser verwenden oder Sie wenden sich an Ihre IT-Abteilung, um zu einen modernen und sicheren Browser zu wechseln.

Abendlachen – glücklicher Tagesabschluss mit Lachyoga

20-minütiges Lachyoga für Erwachsene – So können Sie Ihren Tag positiv beenden und das Immunsystem stärken.

Exklusiv für voiio-Mitglieder
Kostenlos
Direkt buchbar
jetzt buchen

Infobox

Verfügbar in
Deutsch
Technische Voraussetzungen
Zoom
voiio Team

Herzlichst, Ihr voiio-Team.

Sie haben spezielle Fragen zum Angebot, wünschen zusätzliche Informationen oder haben noch nicht das passende Angebot gefunden? Unser Beratungsteam freut sich über Ihre Anfrage.

Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr

030 6779 5051 beratung@voiio.family

Abendlachen – glücklicher Tagesabschluss mit Lachyoga

Abendlachen – glücklicher Tagesabschluss mit Lachyoga — Stuttgarter Lachschule

Exklusiv für voiio-Mitglieder
Kostenlos
Direkt buchbar

Der abendliche Lachyoga Immun-Booster mit dem Online Trainer-Team der Stuttgarter Lachschule

Dienstags, mittwochs und freitags um 19:30 Uhr bietet die Stuttgarter Lachschule eine schöne Abendroutine, um das Immunsystem zu stärken und gut gestimmt den Herausforderungen des Alltags zu begegnen. Das gemeinsame Abendlachen startet mit Übungen aus dem Qigong und Tai-chi.
Anschließend folgt eine belebende Rhythmusübung für Körper und Geist, die alle 4 Wochen neu gestaltet wird.

Und dann wird gelacht!

Leistungsbeschreibung

  • Teilnahme über Zoom, dienstags, mittwochs, freitags
  • Bitte mit Bild (und Ton) teilnehmen
  • Dauer 20 Minuten
  • Abwechslung garantiert: Das Abend-Lachyoga Programm wird von einem 6-köpfigen Trainer-Team der Stuttgarter Lachschule gestaltet, das sich bei der Anleitung wöchentlich abwechselt

  • Neu beim Lachyoga? Die Übungen des Lachyoga sind einfach zu erlernen und erfordern keinerlei Vorkenntnisse. Auch Beweglichkeit oder Sportlichkeit sind nicht erforderlich. Die Bereitschaft ohne Grund die Lachmuskeln zu betätigen, ist dafür sehr hilfreich :) Wähle Dich gerne bereits um 19:25 Uhr in den Zoom-Raum ein und lernen den Trainer vorab kennen. Am Ende der Abendsession besteht außerdem die Möglichkeit zu einem kurzen Austausch.

Künstliches Lachen?

Die Übungen des Lachyoga beginnen zunächst mit einem künstlichen Lachen. Dieses hält unser Gehirn nach einer kurzen Zeit für ein echtes Lachen. Und schon beginnst Du völlig grundlos, aber überaus herzhaft zu lachen. Anfangs ungewohnt, findest Du schnell für sich heraus, ob Lachyoga Dir guttut. Probiere es gerne auch gemeinsam mit anderen aus. Schaut Euch dabei in die Augen und wiederholt jede Übung 4- bis 5-mal.

Verfügbar in
Deutsch
Technische Voraussetzungen
Zoom

Auf einen Blick

1
Begrüßung
2
Übungen aus dem Qigong und Tai-Chi
3
belebende Rhythmusübung
4
Lachübungen
5
Entspannungsübung
6
Wer mag, kann noch zum Austausch bleiben

Reservierungsoptionen

Sie wissen noch nicht, ob Sie an dem Angebot teilnehmen können? Dann setzen Sie es jetzt auf Ihre Merkliste, um es schneller wiederzufinden. Außerdem werden Sie benachrichtigt, sobald neue Termine verfügbar sind.

Di, 7. Februar 2023

19:30 – 19:50

kostenlos
Termin buchen

Mi, 8. Februar 2023

19:30 – 19:50

kostenlos
Termin buchen

Fr, 10. Februar 2023

19:30 – 19:50

kostenlos
Termin buchen

Di, 14. Februar 2023

19:30 – 19:50

kostenlos
Termin buchen

Mi, 15. Februar 2023

19:30 – 19:50

kostenlos
Termin buchen

Fr, 17. Februar 2023

19:30 – 19:50

kostenlos
Termin buchen

Di, 21. Februar 2023

19:30 – 19:50

kostenlos
Termin buchen

Mi, 22. Februar 2023

19:30 – 19:50

kostenlos
Termin buchen

Fr, 24. Februar 2023

19:30 – 19:50

kostenlos
Termin buchen

Di, 28. Februar 2023

19:30 – 19:50

kostenlos
Termin buchen